На этих выходных проходила обучение МСА «Жизнь предпринимателя»☀️
В этот раз была тема «Дисциплина».
Это как раз то, чего мне в бизнесе сильно не хватает - я часто люблю поспать подольше, ждать вдохновения, чтобы снять сторис, а чтобы продавать - быть «на энергии».
📍Несколько инсайтов с этого дня:
- Дисциплина - это способность действовать вне зависимости от своего настроения
- Дисциплина - это НЕ выбор между удовольствием и болью, а выбор между «удовольствием сейчас» и «еще бОльшим удовольствием в будущем»
- Мотивация нужна на старте, чтобы понять, зачем тебе эта цель. Потом нужна только дисциплина - это как операционка в бизнесе
- Мотивация должна быть не только за результат, но и за сам процесс, чтобы мозг выдавал энергию на поддержание дисциплины
- «Ритм важнее мотивации». Важнее частота действий, чем их длительность.
Лучше каждый день пробегать 1 км, чем раз в полгода 200.
- Свою волю можно делегировать. Для этого найдите того, кто будет контролировать ваши запланированные действия за вас - ассистента, трекера, Бадди и тп
- Превратите следование дисциплине в Игру, где вы главный герой, у вас есть миссия, вы проходите испытание, собираете баллы и прокачиваете главного героя.
Например, миссия главного героя - прожить 1000 дней, вставая в 8 утра.
Или 1000 дней сторис каждый день.
А как у вас с самодисциплиной?